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 フォルダ |
| カロリー | 299 kcal | たんぱく質 | 20.49 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.24 g | コレステロール | 72 mg |
| 炭水化物 | 17.65 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.55 g | 食物繊維 | 4.2 g |
| 灰分 | 3.47 g | ナトリウム | 823.05 mg |
| カリウム | 606.57 mg | カルシウム | 33.23 mg |
| マグネシウム | 36.89 mg | リン | 215.51 mg |
| 鉄 | 2.26 mg | 亜鉛 | 3.64 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 172.18 µg | ビタミンD | 0.6 µg |
| ビタミンE | 1.21 mg | ビタミンK | 8.35 µg |
| ビタミンB1 | 0.33 mg | ビタミンB2 | 0.237725 mg |
| ナイアシン | 5.65 mg | ビタミンB6 | 0.5061 mg |
| ビタミンB12 | 0.9045 µg | 葉酸 | 25.33 µg |
| パントテン酸 | 1.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.42 mg | 食塩相当量 | 2.04 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |