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 フォルダ |
| カロリー | 168 kcal | たんぱく質 | 13.35 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.71 g | コレステロール | 91 mg |
| 炭水化物 | 20.54 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19 g | 食物繊維 | 3.04 g |
| 灰分 | 3.8 g | ナトリウム | 724.15 mg |
| カリウム | 730 mg | カルシウム | 61.82 mg |
| マグネシウム | 58.67 mg | リン | 190.1 mg |
| 鉄 | 1.34 mg | 亜鉛 | 1.63 mg |
| 銅 | 0.26 mg | マンガン | 0.27 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 13.32 µg | ビタミンD | 0.65 µg |
| ビタミンE | 4.68 mg | ビタミンK | 9.32 µg |
| ビタミンB1 | 0.31 mg | ビタミンB2 | 0.16325 mg |
| ナイアシン | 7.13 mg | ビタミンB6 | 0.21725 mg |
| ビタミンB12 | 3.6725 µg | 葉酸 | 32.61 µg |
| パントテン酸 | 1.55 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 32.5 mg | 食塩相当量 | 1.81 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |