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 フォルダ |
| カロリー | 472 kcal | たんぱく質 | 12.77 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.64 g | コレステロール | 218.25 mg |
| 炭水化物 | 52.81 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 50.47 g | 食物繊維 | 4.66 g |
| 灰分 | 1.86 g | ナトリウム | 319.31 mg |
| カリウム | 237.27 mg | カルシウム | 109.31 mg |
| マグネシウム | 18.16 mg | リン | 176.24 mg |
| 鉄 | 1.4 mg | 亜鉛 | 1.45 mg |
| 銅 | 0.14 mg | マンガン | 0.1 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 198.5 µg | ビタミンD | 2.12 µg |
| ビタミンE | 1.47 mg | ビタミンK | 45.44 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.355625 mg |
| ナイアシン | 0.82 mg | ビタミンB6 | 0.2905 mg |
| ビタミンB12 | 0.535 µg | 葉酸 | 79.84 µg |
| パントテン酸 | 1.13 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.37 mg | 食塩相当量 | 0.83 g |
| EPA | 0.25 mg | DHA | 39 mg |