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 フォルダ |
| カロリー | 162 kcal | たんぱく質 | 9.17 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.12 g | コレステロール | 10.56 mg |
| 炭水化物 | 18.57 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 16.02 g | 食物繊維 | 6.17 g |
| 灰分 | 3.33 g | ナトリウム | 887.13 mg |
| カリウム | 375.1 mg | カルシウム | 92.91 mg |
| マグネシウム | 32.6 mg | リン | 96.02 mg |
| 鉄 | 0.97 mg | 亜鉛 | 0.54 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.25 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 99 µg | ビタミンD | 1 µg |
| ビタミンE | 1.24 mg | ビタミンK | 83.47 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.1053 mg |
| ナイアシン | 0.68 mg | ビタミンB6 | 0.22905 mg |
| ビタミンB12 | 0.609 µg | 葉酸 | 94.97 µg |
| パントテン酸 | 0.42 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 45.5 mg | 食塩相当量 | 2.6 g |
| EPA | 24 mg | DHA | 34.5 mg |