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 フォルダ |
| カロリー | 255 kcal | たんぱく質 | 16.54 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.71 g | コレステロール | 38.86 mg |
| 炭水化物 | 18.61 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 11.7 g | 食物繊維 | 12.54 g |
| 灰分 | 5.67 g | ナトリウム | 794.57 mg |
| カリウム | 995.91 mg | カルシウム | 49.73 mg |
| マグネシウム | 40.33 mg | リン | 210.18 mg |
| 鉄 | 1.58 mg | 亜鉛 | 3.28 mg |
| 銅 | 0.24 mg | マンガン | 0.98 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 11.47 µg | ビタミンD | 0.5 µg |
| ビタミンE | 4.51 mg | ビタミンK | 10.61 µg |
| ビタミンB1 | 0.38 mg | ビタミンB2 | 0.28055 mg |
| ナイアシン | 4.01 mg | ビタミンB6 | 0.36595 mg |
| ビタミンB12 | 0.2345 µg | 葉酸 | 122.74 µg |
| パントテン酸 | 1.68 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.51 mg | 食塩相当量 | 1.96 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 9.5 mg |