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 フォルダ |
| カロリー | 402 kcal | たんぱく質 | 15.27 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.86 g | コレステロール | 83.65 mg |
| 炭水化物 | 58.96 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 54.83 g | 食物繊維 | 8.25 g |
| 灰分 | 3.38 g | ナトリウム | 202.24 mg |
| カリウム | 1244.94 mg | カルシウム | 37.6 mg |
| マグネシウム | 71.13 mg | リン | 235.2 mg |
| 鉄 | 1.72 mg | 亜鉛 | 1.09 mg |
| 銅 | 0.31 mg | マンガン | 0.43 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 30.73 µg | ビタミンD | 2.37 µg |
| ビタミンE | 11.74 mg | ビタミンK | 21.5 µg |
| ビタミンB1 | 0.24 mg | ビタミンB2 | 0.177182 mg |
| ナイアシン | 7.32 mg | ビタミンB6 | 0.674092 mg |
| ビタミンB12 | 0.65 µg | 葉酸 | 70.69 µg |
| パントテン酸 | 1.64 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 91.57 mg | 食塩相当量 | 0.51 g |
| EPA | 0.07 mg | DHA | 19.5 mg |