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 フォルダ |
| カロリー | 275 kcal | たんぱく質 | 19.38 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.11 g | コレステロール | 27 mg |
| 炭水化物 | 25.53 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.17 g | 食物繊維 | 8.74 g |
| 灰分 | 3.04 g | ナトリウム | 376.2 mg |
| カリウム | 748.05 mg | カルシウム | 39.7 mg |
| マグネシウム | 48.17 mg | リン | 201.57 mg |
| 鉄 | 0.95 mg | 亜鉛 | 1.56 mg |
| 銅 | 0.28 mg | マンガン | 0.08 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 213 µg | ビタミンD | 16 µg |
| ビタミンE | 1.73 mg | ビタミンK | 0.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.13 mg | ビタミンB2 | 0.24965 mg |
| ナイアシン | 8.02 mg | ビタミンB6 | 0.8519 mg |
| ビタミンB12 | 2.4545 µg | 葉酸 | 126.88 µg |
| パントテン酸 | 1.4 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.2 mg | 食塩相当量 | 0.96 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |