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 フォルダ |
| カロリー | 363 kcal | たんぱく質 | 19.7 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.64 g | コレステロール | 101.75 mg |
| 炭水化物 | 26.16 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.6 g | 食物繊維 | 13.09 g |
| 灰分 | 3.13 g | ナトリウム | 450.78 mg |
| カリウム | 569.88 mg | カルシウム | 220.88 mg |
| マグネシウム | 50.39 mg | リン | 353.81 mg |
| 鉄 | 1.57 mg | 亜鉛 | 1.59 mg |
| 銅 | 0.16 mg | マンガン | 0.83 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 95.72 µg | ビタミンD | 2.33 µg |
| ビタミンE | 13.91 mg | ビタミンK | 27.66 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.2076 mg |
| ナイアシン | 4.25 mg | ビタミンB6 | 0.22245 mg |
| ビタミンB12 | 1.4275 µg | 葉酸 | 28.84 µg |
| パントテン酸 | 0.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.91 mg | 食塩相当量 | 1.13 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |