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 フォルダ |
| カロリー | 285 kcal | たんぱく質 | 15.56 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 16.89 g | コレステロール | 52.33 mg |
| 炭水化物 | 15.07 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.86 g | 食物繊維 | 2.43 g |
| 灰分 | 3.34 g | ナトリウム | 665.16 mg |
| カリウム | 504.29 mg | カルシウム | 161.99 mg |
| マグネシウム | 60.75 mg | リン | 246.51 mg |
| 鉄 | 1.47 mg | 亜鉛 | 2.15 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 79.98 µg | ビタミンD | 0.91 µg |
| ビタミンE | 3.07 mg | ビタミンK | 18.82 µg |
| ビタミンB1 | 0.23 mg | ビタミンB2 | 0.29376 mg |
| ナイアシン | 2.43 mg | ビタミンB6 | 0.231312 mg |
| ビタミンB12 | 0.66725 µg | 葉酸 | 28.12 µg |
| パントテン酸 | 1.17 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 4.91 mg | 食塩相当量 | 1.6 g |
| EPA | 1.03 mg | DHA | 0 mg |