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フォルダ |
| カロリー | 58 kcal | たんぱく質 | 4.44 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.66 g | コレステロール | 0.37 mg |
| 炭水化物 | 4.4 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 2.9 g | 食物繊維 | 2.99 g |
| 灰分 | 1.37 g | ナトリウム | 207.48 mg |
| カリウム | 263.63 mg | カルシウム | 60.48 mg |
| マグネシウム | 40.59 mg | リン | 88.25 mg |
| 鉄 | 0.9 mg | 亜鉛 | 0.52 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 108.09 µg | ビタミンD | 0.66 µg |
| ビタミンE | 2.84 mg | ビタミンK | 21.91 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.0786075 mg |
| ナイアシン | 1.33 mg | ビタミンB6 | 0.104088 mg |
| ビタミンB12 | 0.001 µg | 葉酸 | 32.63 µg |
| パントテン酸 | 0.28 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.36 mg | 食塩相当量 | 0.52 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |