カロリー 184 kcal たんぱく質 5.03 g
脂質 2.32 g コレステロール 0.53 mg
炭水化物 8.74 g 単糖当量 0 g
糖質 7.22 g 食物繊維 3 g
灰分 2.14 g ナトリウム 519.04 mg
カリウム 275.34 mg カルシウム 45.24 mg
マグネシウム 48.44 mg リン 94.67 mg
0.91 mg 亜鉛 0.56 mg
0.13 mg マンガン 0.42 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 3.63 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 2.46 mg ビタミンK 13.81 µg
ビタミンB1 0.09 mg ビタミンB2 0.0726 mg
ナイアシン 0.51 mg ビタミンB6 0.1297 mg
ビタミンB12 0.0165 µg 葉酸 30.63 µg
パントテン酸 0.25 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 2.59 mg 食塩相当量 1.3 g
EPA 0 mg DHA 0 mg