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 フォルダ |
| カロリー | 486 kcal | たんぱく質 | 33.56 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 27.99 g | コレステロール | 56.29 mg |
| 炭水化物 | 21.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 19.59 g | 食物繊維 | 4.05 g |
| 灰分 | 6.21 g | ナトリウム | 819.94 mg |
| カリウム | 923.15 mg | カルシウム | 453.81 mg |
| マグネシウム | 194.95 mg | リン | 650.98 mg |
| 鉄 | 3.72 mg | 亜鉛 | 4.05 mg |
| 銅 | 0.6 mg | マンガン | 1.23 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 128.17 µg | ビタミンD | 0.78 µg |
| ビタミンE | 12.2 mg | ビタミンK | 75.84 µg |
| ビタミンB1 | 0.49 mg | ビタミンB2 | 0.476413 mg |
| ナイアシン | 2.32 mg | ビタミンB6 | 0.399209 mg |
| ビタミンB12 | 1.43565 µg | 葉酸 | 85.85 µg |
| パントテン酸 | 1.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 16.31 mg | 食塩相当量 | 1.96 g |
| EPA | 2.68 mg | DHA | 0 mg |