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 フォルダ |
| カロリー | 155 kcal | たんぱく質 | 9.76 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.77 g | コレステロール | 207.47 mg |
| 炭水化物 | 6.29 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.99 g | 食物繊維 | 3.32 g |
| 灰分 | 3.73 g | ナトリウム | 241.22 mg |
| カリウム | 514.3 mg | カルシウム | 193.71 mg |
| マグネシウム | 19.29 mg | リン | 140.65 mg |
| 鉄 | 3.37 mg | 亜鉛 | 0.83 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.11 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 303.99 µg | ビタミンD | 2.06 µg |
| ビタミンE | 3.24 mg | ビタミンK | 190.23 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.3301 mg |
| ナイアシン | 0.94 mg | ビタミンB6 | 0.1456 mg |
| ビタミンB12 | 0.55075 µg | 葉酸 | 117.69 µg |
| パントテン酸 | 0.99 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 34.26 mg | 食塩相当量 | 0.6 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 58.5 mg |