 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 59 kcal | たんぱく質 | 3.87 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 3.53 g | コレステロール | 45.56 mg |
| 炭水化物 | 2.78 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.11 g | 食物繊維 | 3.33 g |
| 灰分 | 1.81 g | ナトリウム | 619.9 mg |
| カリウム | 53.88 mg | カルシウム | 48.26 mg |
| マグネシウム | 7.02 mg | リン | 60.4 mg |
| 鉄 | 0.46 mg | 亜鉛 | 0.52 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.01 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 6.66 µg | ビタミンD | 0.32 µg |
| ビタミンE | 1.43 mg | ビタミンK | 5.26 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.061275 mg |
| ナイアシン | 3.28 mg | ビタミンB6 | 0.045525 mg |
| ビタミンB12 | 1.84075 µg | 葉酸 | 8.46 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.35 mg | 食塩相当量 | 1.55 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |