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フォルダ |
| カロリー | 744 kcal | たんぱく質 | 25.75 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 22.58 g | コレステロール | 69.45 mg |
| 炭水化物 | 92.22 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 87.49 g | 食物繊維 | 9.44 g |
| 灰分 | 7.86 g | ナトリウム | 1715.57 mg |
| カリウム | 1072.25 mg | カルシウム | 394.81 mg |
| マグネシウム | 167.82 mg | リン | 410.35 mg |
| 鉄 | 7.11 mg | 亜鉛 | 3.11 mg |
| 銅 | 0.38 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 340.41 µg | ビタミンD | 1.05 µg |
| ビタミンE | 2.06 mg | ビタミンK | 190.97 µg |
| ビタミンB1 | 0.34 mg | ビタミンB2 | 0.541325 mg |
| ナイアシン | 4.7 mg | ビタミンB6 | 0.3581 mg |
| ビタミンB12 | 39.797 µg | 葉酸 | 131.18 µg |
| パントテン酸 | 2.17 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 36.61 mg | 食塩相当量 | 4.3 g |
| EPA | 1.5 mg | DHA | 0 mg |