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 フォルダ |
| カロリー | 228 kcal | たんぱく質 | 11.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.91 g | コレステロール | 137.02 mg |
| 炭水化物 | 15.1 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 12.36 g | 食物繊維 | 5.5 g |
| 灰分 | 3.19 g | ナトリウム | 630.59 mg |
| カリウム | 486.2 mg | カルシウム | 138.66 mg |
| マグネシウム | 57.06 mg | リン | 192.6 mg |
| 鉄 | 2.02 mg | 亜鉛 | 1.25 mg |
| 銅 | 0.18 mg | マンガン | 0.46 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 212.25 µg | ビタミンD | 1.84 µg |
| ビタミンE | 7.82 mg | ビタミンK | 89.62 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.25965 mg |
| ナイアシン | 0.79 mg | ビタミンB6 | 0.20315 mg |
| ビタミンB12 | 0.3015 µg | 葉酸 | 92.85 µg |
| パントテン酸 | 0.82 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 12.35 mg | 食塩相当量 | 1.58 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |