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 フォルダ |
| カロリー | 159 kcal | たんぱく質 | 11.87 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.89 g | コレステロール | 38 mg |
| 炭水化物 | 6.38 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 4.07 g | 食物繊維 | 4.04 g |
| 灰分 | 2.5 g | ナトリウム | 422.35 mg |
| カリウム | 278.64 mg | カルシウム | 21.47 mg |
| マグネシウム | 23.16 mg | リン | 121.99 mg |
| 鉄 | 1.02 mg | 亜鉛 | 1.64 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.34 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 21 µg | ビタミンD | 0.5 µg |
| ビタミンE | 1.12 mg | ビタミンK | 17.16 µg |
| ビタミンB1 | 0.36 mg | ビタミンB2 | 0.18286 mg |
| ナイアシン | 3.24 mg | ビタミンB6 | 0.24675 mg |
| ビタミンB12 | 0.2 µg | 葉酸 | 63.65 µg |
| パントテン酸 | 0.96 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 14.2 mg | 食塩相当量 | 1.04 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 9.5 mg |