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 フォルダ |
| カロリー | 226 kcal | たんぱく質 | 29.06 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.6 g | コレステロール | 169 mg |
| 炭水化物 | 1.92 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.13 g | 食物繊維 | 1.53 g |
| 灰分 | 3.82 g | ナトリウム | 711.67 mg |
| カリウム | 440.34 mg | カルシウム | 78.33 mg |
| マグネシウム | 66.64 mg | リン | 350.69 mg |
| 鉄 | 2.16 mg | 亜鉛 | 1.03 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 138.84 µg | ビタミンD | 11 µg |
| ビタミンE | 3.36 mg | ビタミンK | 13.31 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.11955 mg |
| ナイアシン | 14.5 mg | ビタミンB6 | 0.9162 mg |
| ビタミンB12 | 1.558 µg | 葉酸 | 36.07 µg |
| パントテン酸 | 0.81 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 5.09 mg | 食塩相当量 | 1.76 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 32.29 mg |