カロリー 404 kcal たんぱく質 15.62 g
脂質 13.54 g コレステロール 76.23 mg
炭水化物 56.26 g 単糖当量 0 g
糖質 50.79 g 食物繊維 10.93 g
灰分 2.83 g ナトリウム 446.8 mg
カリウム 775.25 mg カルシウム 62.84 mg
マグネシウム 62.91 mg リン 216.87 mg
1.18 mg 亜鉛 2.11 mg
0.49 mg マンガン 0.71 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 87.34 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 3.69 mg ビタミンK 22.17 µg
ビタミンB1 0.14 mg ビタミンB2 0.2569 mg
ナイアシン 3.35 mg ビタミンB6 0.3117 mg
ビタミンB12 2.38133 µg 葉酸 152.9 µg
パントテン酸 1.78 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 18.5 mg 食塩相当量 1.1 g
EPA 0 mg DHA 0 mg