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フォルダ |
| カロリー | 777 kcal | たんぱく質 | 28.29 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 26.49 g | コレステロール | 326.95 mg |
| 炭水化物 | 88.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 82.6 g | 食物繊維 | 12.47 g |
| 灰分 | 5.85 g | ナトリウム | 1266.49 mg |
| カリウム | 964.58 mg | カルシウム | 118.85 mg |
| マグネシウム | 72.15 mg | リン | 382.26 mg |
| 鉄 | 3.95 mg | 亜鉛 | 4.61 mg |
| 銅 | 0.38 mg | マンガン | 0.99 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 622.45 µg | ビタミンD | 2.74 µg |
| ビタミンE | 3.77 mg | ビタミンK | 29.14 µg |
| ビタミンB1 | 0.37 mg | ビタミンB2 | 0.517567 mg |
| ナイアシン | 5.03 mg | ビタミンB6 | 0.577667 mg |
| ビタミンB12 | 1.185 µg | 葉酸 | 102.07 µg |
| パントテン酸 | 2.86 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 24.78 mg | 食塩相当量 | 3.23 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |