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フォルダ |
| カロリー | 332 kcal | たんぱく質 | 3.56 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 2.31 g | コレステロール | 0 mg |
| 炭水化物 | 35.44 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 34.02 g | 食物繊維 | 2.84 g |
| 灰分 | 2.83 g | ナトリウム | 816.96 mg |
| カリウム | 343.95 mg | カルシウム | 30.4 mg |
| マグネシウム | 27 mg | リン | 75.47 mg |
| 鉄 | 0.47 mg | 亜鉛 | 0.65 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 0 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.89 mg | ビタミンK | 0.1 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.048675 mg |
| ナイアシン | 1.31 mg | ビタミンB6 | 0.102525 mg |
| ビタミンB12 | 0.2835 µg | 葉酸 | 38.03 µg |
| パントテン酸 | 0.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.14 mg | 食塩相当量 | 2.04 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |