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 フォルダ |
| カロリー | 492 kcal | たんぱく質 | 11.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 20.16 g | コレステロール | 36.26 mg |
| 炭水化物 | 61.38 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 59.39 g | 食物繊維 | 3.95 g |
| 灰分 | 3.37 g | ナトリウム | 1014.85 mg |
| カリウム | 321.73 mg | カルシウム | 37.63 mg |
| マグネシウム | 31.22 mg | リン | 148.33 mg |
| 鉄 | 0.97 mg | 亜鉛 | 2.01 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.68 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 26.03 µg | ビタミンD | 0.4 µg |
| ビタミンE | 1.42 mg | ビタミンK | 10.92 µg |
| ビタミンB1 | 0.31 mg | ビタミンB2 | 0.12875 mg |
| ナイアシン | 2.95 mg | ビタミンB6 | 0.219825 mg |
| ビタミンB12 | 0.6545 µg | 葉酸 | 50.6 µg |
| パントテン酸 | 0.85 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 8.77 mg | 食塩相当量 | 2.55 g |
| EPA | 8.25 mg | DHA | 0 mg |