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フォルダ |
| カロリー | 1184 kcal | たんぱく質 | 52.36 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 37.33 g | コレステロール | 246.5 mg |
| 炭水化物 | 140.17 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 137.3 g | 食物繊維 | 5.74 g |
| 灰分 | 9.32 g | ナトリウム | 2610.6 mg |
| カリウム | 1115.58 mg | カルシウム | 90.93 mg |
| マグネシウム | 111.17 mg | リン | 597.03 mg |
| 鉄 | 2.31 mg | 亜鉛 | 6.38 mg |
| 銅 | 0.43 mg | マンガン | 1.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 110.86 µg | ビタミンD | 0.52 µg |
| ビタミンE | 1.61 mg | ビタミンK | 218.87 µg |
| ビタミンB1 | 0.27 mg | ビタミンB2 | 0.5781 mg |
| ナイアシン | 13.82 mg | ビタミンB6 | 0.6944 mg |
| ビタミンB12 | 1.039 µg | 葉酸 | 128.4 µg |
| パントテン酸 | 5.35 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 48.76 mg | 食塩相当量 | 6.48 g |
| EPA | 2.5 mg | DHA | 17.5 mg |