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フォルダ |
| カロリー | 662 kcal | たんぱく質 | 18.26 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 30.74 g | コレステロール | 61.43 mg |
| 炭水化物 | 68.52 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 68.04 g | 食物繊維 | 0.92 g |
| 灰分 | 4.55 g | ナトリウム | 1474.75 mg |
| カリウム | 357.04 mg | カルシウム | 15.03 mg |
| マグネシウム | 41.2 mg | リン | 214.4 mg |
| 鉄 | 1.07 mg | 亜鉛 | 2.76 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.55 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 8.75 µg | ビタミンD | 0.7 µg |
| ビタミンE | 0.61 mg | ビタミンK | 3.59 µg |
| ビタミンB1 | 0.5 mg | ビタミンB2 | 0.16565 mg |
| ナイアシン | 4.61 mg | ビタミンB6 | 0.2514 mg |
| ビタミンB12 | 0.548 µg | 葉酸 | 13 µg |
| パントテン酸 | 1.12 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 1.75 mg | 食塩相当量 | 3.71 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |