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 フォルダ |
| カロリー | 257 kcal | たんぱく質 | 16.13 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.8 g | コレステロール | 32.75 mg |
| 炭水化物 | 23 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.9 g | 食物繊維 | 14.16 g |
| 灰分 | 2.81 g | ナトリウム | 201.86 mg |
| カリウム | 803.15 mg | カルシウム | 128.08 mg |
| マグネシウム | 77.59 mg | リン | 247.71 mg |
| 鉄 | 1.77 mg | 亜鉛 | 2.56 mg |
| 銅 | 0.26 mg | マンガン | 0.48 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 382.5 µg | ビタミンD | 1.52 µg |
| ビタミンE | 3.82 mg | ビタミンK | 12.19 µg |
| ビタミンB1 | 0.45 mg | ビタミンB2 | 0.23745 mg |
| ナイアシン | 5.38 mg | ビタミンB6 | 0.411375 mg |
| ビタミンB12 | 0.2 µg | 葉酸 | 74.48 µg |
| パントテン酸 | 1.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 18.52 mg | 食塩相当量 | 0.46 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |