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フォルダ |
| カロリー | 267 kcal | たんぱく質 | 4.41 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.48 g | コレステロール | 0.48 mg |
| 炭水化物 | 58.94 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 57.42 g | 食物繊維 | 3.02 g |
| 灰分 | 3.15 g | ナトリウム | 1064.41 mg |
| カリウム | 156.12 mg | カルシウム | 15.94 mg |
| マグネシウム | 20.3 mg | リン | 67.99 mg |
| 鉄 | 0.31 mg | 亜鉛 | 1 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.61 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 12.4 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.16 mg | ビタミンK | 11.4 µg |
| ビタミンB1 | 0.05 mg | ビタミンB2 | 0.04375 mg |
| ナイアシン | 0.54 mg | ビタミンB6 | 0.05704 mg |
| ビタミンB12 | 0.0036 µg | 葉酸 | 20.5 µg |
| パントテン酸 | 0.52 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 2.06 mg | 食塩相当量 | 2.74 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |