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 フォルダ |
| カロリー | 99 kcal | たんぱく質 | 8.66 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 5.76 g | コレステロール | 136.5 mg |
| 炭水化物 | 3.74 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.95 g | 食物繊維 | 3.56 g |
| 灰分 | 1.68 g | ナトリウム | 291.95 mg |
| カリウム | 225.05 mg | カルシウム | 72.77 mg |
| マグネシウム | 50.22 mg | リン | 140.3 mg |
| 鉄 | 1.4 mg | 亜鉛 | 0.93 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 60 µg | ビタミンD | 1.8 µg |
| ビタミンE | 2.87 mg | ビタミンK | 57.92 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.2055 mg |
| ナイアシン | 0.86 mg | ビタミンB6 | 0.0945 mg |
| ビタミンB12 | 0.3225 µg | 葉酸 | 34.57 µg |
| パントテン酸 | 0.7 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.05 mg | 食塩相当量 | 0.74 g |
| EPA | 5.75 mg | DHA | 39 mg |