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フォルダ |
| カロリー | 94 kcal | たんぱく質 | 3.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 8.4 g | コレステロール | 10 mg |
| 炭水化物 | 1.84 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 1.14 g | 食物繊維 | 1.33 g |
| 灰分 | 1.7 g | ナトリウム | 550.12 mg |
| カリウム | 93.04 mg | カルシウム | 25.21 mg |
| マグネシウム | 11.44 mg | リン | 58.05 mg |
| 鉄 | 0.38 mg | 亜鉛 | 0.45 mg |
| 銅 | 0.02 mg | マンガン | 0.05 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 31.23 µg | ビタミンD | 0.2 µg |
| ビタミンE | 0.52 mg | ビタミンK | 19.07 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.04904 mg |
| ナイアシン | 0.75 mg | ビタミンB6 | 0.066 mg |
| ビタミンB12 | 0.14 µg | 葉酸 | 23.13 µg |
| パントテン酸 | 0.16 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.2 mg | 食塩相当量 | 1.39 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |