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 フォルダ |
| カロリー | 486 kcal | たんぱく質 | 12.99 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.03 g | コレステロール | 179.93 mg |
| 炭水化物 | 68.04 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 66.75 g | 食物繊維 | 2.56 g |
| 灰分 | 2.97 g | ナトリウム | 836.2 mg |
| カリウム | 314.54 mg | カルシウム | 44.57 mg |
| マグネシウム | 28.76 mg | リン | 180.39 mg |
| 鉄 | 1.18 mg | 亜鉛 | 1.83 mg |
| 銅 | 0.2 mg | マンガン | 0.54 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 104.46 µg | ビタミンD | 1.4 µg |
| ビタミンE | 2.98 mg | ビタミンK | 24.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.06 mg | ビタミンB2 | 0.230882 mg |
| ナイアシン | 1.87 mg | ビタミンB6 | 0.2152 mg |
| ビタミンB12 | 0.433 µg | 葉酸 | 29.18 µg |
| パントテン酸 | 1.41 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.91 mg | 食塩相当量 | 2.09 g |
| EPA | 0.33 mg | DHA | 40.75 mg |