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 フォルダ |
| カロリー | 212 kcal | たんぱく質 | 11.85 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.61 g | コレステロール | 283 mg |
| 炭水化物 | 4.46 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.02 g | 食物繊維 | 2.88 g |
| 灰分 | 2.08 g | ナトリウム | 404.46 mg |
| カリウム | 289.25 mg | カルシウム | 66.49 mg |
| マグネシウム | 26.42 mg | リン | 191.66 mg |
| 鉄 | 1.82 mg | 亜鉛 | 1.39 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 128.15 µg | ビタミンD | 2.54 µg |
| ビタミンE | 1.52 mg | ビタミンK | 44.65 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.3765 mg |
| ナイアシン | 1.03 mg | ビタミンB6 | 0.1497 mg |
| ビタミンB12 | 0.726 µg | 葉酸 | 58.48 µg |
| パントテン酸 | 1.15 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 11.8 mg | 食塩相当量 | 1.04 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 78 mg |