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 フォルダ |
| カロリー | 273 kcal | たんぱく質 | 11.78 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.44 g | コレステロール | 135.25 mg |
| 炭水化物 | 32.68 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 30.47 g | 食物繊維 | 4.43 g |
| 灰分 | 3.11 g | ナトリウム | 568.79 mg |
| カリウム | 712.83 mg | カルシウム | 29.83 mg |
| マグネシウム | 42.03 mg | リン | 173.99 mg |
| 鉄 | 1.66 mg | 亜鉛 | 1.73 mg |
| 銅 | 0.17 mg | マンガン | 0.19 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 42.94 µg | ビタミンD | 1.12 µg |
| ビタミンE | 2.02 mg | ビタミンK | 9.38 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.227232 mg |
| ナイアシン | 3.24 mg | ビタミンB6 | 0.407068 mg |
| ビタミンB12 | 0.5196 µg | 葉酸 | 46.78 µg |
| パントテン酸 | 1.37 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 46 mg | 食塩相当量 | 1.41 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 31.2 mg |