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 フォルダ |
| カロリー | 273 kcal | たんぱく質 | 17.76 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 14.3 g | コレステロール | 91.87 mg |
| 炭水化物 | 14.75 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.84 g | 食物繊維 | 1.79 g |
| 灰分 | 2.96 g | ナトリウム | 585.88 mg |
| カリウム | 639.08 mg | カルシウム | 30.63 mg |
| マグネシウム | 41.1 mg | リン | 194.22 mg |
| 鉄 | 0.89 mg | 亜鉛 | 1.85 mg |
| 銅 | 0.11 mg | マンガン | 0.07 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 39.54 µg | ビタミンD | 0.18 µg |
| ビタミンE | 0.77 mg | ビタミンK | 51.88 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.1982 mg |
| ナイアシン | 5.14 mg | ビタミンB6 | 0.271725 mg |
| ビタミンB12 | 0.384 µg | 葉酸 | 21.49 µg |
| パントテン酸 | 2.08 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.29 mg | 食塩相当量 | 1.4 g |
| EPA | 0.93 mg | DHA | 6.56 mg |