カロリー 130 kcal たんぱく質 6.99 g
脂質 5.35 g コレステロール 23.06 mg
炭水化物 14.24 g 単糖当量 0 g
糖質 9.66 g 食物繊維 9.11 g
灰分 3.03 g ナトリウム 618.57 mg
カリウム 554.4 mg カルシウム 116.58 mg
マグネシウム 55.35 mg リン 121.18 mg
1.4 mg 亜鉛 0.81 mg
0.12 mg マンガン 0.25 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 46.03 µg ビタミンD 0.14 µg
ビタミンE 4.62 mg ビタミンK 57.42 µg
ビタミンB1 0.06 mg ビタミンB2 0.118 mg
ナイアシン 2.94 mg ビタミンB6 0.26475 mg
ビタミンB12 0.06675 µg 葉酸 104.56 µg
パントテン酸 0.95 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 27.44 mg 食塩相当量 1.54 g
EPA 0.18 mg DHA 0.93 mg