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 フォルダ |
| カロリー | 169 kcal | たんぱく質 | 7.19 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 6.29 g | コレステロール | 186.61 mg |
| 炭水化物 | 19.64 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.19 g | 食物繊維 | 2.91 g |
| 灰分 | 1.94 g | ナトリウム | 314.75 mg |
| カリウム | 470.01 mg | カルシウム | 29.68 mg |
| マグネシウム | 26.68 mg | リン | 125.73 mg |
| 鉄 | 1.21 mg | 亜鉛 | 0.79 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 75.28 µg | ビタミンD | 1.58 µg |
| ビタミンE | 0.8 mg | ビタミンK | 6.18 µg |
| ビタミンB1 | 0.09 mg | ビタミンB2 | 0.221438 mg |
| ナイアシン | 1.27 mg | ビタミンB6 | 0.231962 mg |
| ビタミンB12 | 0.3955 µg | 葉酸 | 41.52 µg |
| パントテン酸 | 1.08 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 33.4 mg | 食塩相当量 | 0.78 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 52 mg |