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 フォルダ |
| カロリー | 195 kcal | たんぱく質 | 9.49 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.8 g | コレステロール | 14.62 mg |
| 炭水化物 | 17.59 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 15.94 g | 食物繊維 | 3.28 g |
| 灰分 | 1.72 g | ナトリウム | 249.84 mg |
| カリウム | 493.09 mg | カルシウム | 10.22 mg |
| マグネシウム | 30.61 mg | リン | 116.06 mg |
| 鉄 | 0.62 mg | 亜鉛 | 0.36 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 3.63 µg | ビタミンD | 1.75 µg |
| ビタミンE | 11.56 mg | ビタミンK | 19.6 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.04286 mg |
| ナイアシン | 4.96 mg | ビタミンB6 | 0.34735 mg |
| ビタミンB12 | 0.482 µg | 葉酸 | 25.39 µg |
| パントテン酸 | 0.46 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 31.17 mg | 食塩相当量 | 0.63 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |