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 フォルダ |
| カロリー | 321 kcal | たんぱく質 | 15.07 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 15.7 g | コレステロール | 132.03 mg |
| 炭水化物 | 28.65 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 27.6 g | 食物繊維 | 2.08 g |
| 灰分 | 4.54 g | ナトリウム | 1143.3 mg |
| カリウム | 509.46 mg | カルシウム | 209 mg |
| マグネシウム | 32.86 mg | リン | 316.14 mg |
| 鉄 | 0.55 mg | 亜鉛 | 1.94 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.2 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 134.29 µg | ビタミンD | 1.51 µg |
| ビタミンE | 2.5 mg | ビタミンK | 5.56 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.36136 mg |
| ナイアシン | 7.4 mg | ビタミンB6 | 0.209075 mg |
| ビタミンB12 | 4.4283 µg | 葉酸 | 38.58 µg |
| パントテン酸 | 1.76 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 45.58 mg | 食塩相当量 | 2.84 g |
| EPA | 2.93 mg | DHA | 0 mg |