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 フォルダ |
| カロリー | 223 kcal | たんぱく質 | 7.87 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.18 g | コレステロール | 32.07 mg |
| 炭水化物 | 22.82 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 20.7 g | 食物繊維 | 4.19 g |
| 灰分 | 2.77 g | ナトリウム | 440.75 mg |
| カリウム | 534.1 mg | カルシウム | 186.43 mg |
| マグネシウム | 31.9 mg | リン | 212.4 mg |
| 鉄 | 0.53 mg | 亜鉛 | 1.01 mg |
| 銅 | 0.1 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 99.33 µg | ビタミンD | 0.69 µg |
| ビタミンE | 0.65 mg | ビタミンK | 15.05 µg |
| ビタミンB1 | 0.1 mg | ビタミンB2 | 0.23911 mg |
| ナイアシン | 1.07 mg | ビタミンB6 | 0.222075 mg |
| ビタミンB12 | 0.601 µg | 葉酸 | 64.63 µg |
| パントテン酸 | 1.02 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 26.75 mg | 食塩相当量 | 1.08 g |
| EPA | 1.03 mg | DHA | 0 mg |