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 フォルダ |
| カロリー | 243 kcal | たんぱく質 | 10.59 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 9.16 g | コレステロール | 91 mg |
| 炭水化物 | 27.13 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 25.3 g | 食物繊維 | 3.66 g |
| 灰分 | 3.16 g | ナトリウム | 668.04 mg |
| カリウム | 643.45 mg | カルシウム | 21.73 mg |
| マグネシウム | 38.19 mg | リン | 150.23 mg |
| 鉄 | 1.46 mg | 亜鉛 | 1.62 mg |
| 銅 | 0.15 mg | マンガン | 0.15 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 27.65 µg | ビタミンD | 0.76 µg |
| ビタミンE | 2.29 mg | ビタミンK | 5.86 µg |
| ビタミンB1 | 0.18 mg | ビタミンB2 | 0.18425 mg |
| ナイアシン | 3.16 mg | ビタミンB6 | 0.36095 mg |
| ビタミンB12 | 0.4365 µg | 葉酸 | 38.47 µg |
| パントテン酸 | 1.17 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 40.96 mg | 食塩相当量 | 1.66 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |