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 フォルダ |
| カロリー | 229 kcal | たんぱく質 | 10.02 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 18.7 g | コレステロール | 135.56 mg |
| 炭水化物 | 6.37 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.53 g | 食物繊維 | 5.67 g |
| 灰分 | 2.06 g | ナトリウム | 386.9 mg |
| カリウム | 512.26 mg | カルシウム | 40.37 mg |
| マグネシウム | 35.39 mg | リン | 141.76 mg |
| 鉄 | 0.86 mg | 亜鉛 | 1.1 mg |
| 銅 | 0.27 mg | マンガン | 0.09 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 38.54 µg | ビタミンD | 0.77 µg |
| ビタミンE | 8.19 mg | ビタミンK | 17.25 µg |
| ビタミンB1 | 0.07 mg | ビタミンB2 | 0.200522 mg |
| ナイアシン | 2.02 mg | ビタミンB6 | 0.216937 mg |
| ビタミンB12 | 0.487125 µg | 葉酸 | 55.96 µg |
| パントテン酸 | 1.32 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.23 mg | 食塩相当量 | 0.96 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 19.5 mg |