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 フォルダ |
| カロリー | 203 kcal | たんぱく質 | 24.09 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.83 g | コレステロール | 150.5 mg |
| 炭水化物 | 7.08 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 6.54 g | 食物繊維 | 1.06 g |
| 灰分 | 3.45 g | ナトリウム | 896.1 mg |
| カリウム | 452.14 mg | カルシウム | 63.79 mg |
| マグネシウム | 46.79 mg | リン | 272.89 mg |
| 鉄 | 0.94 mg | 亜鉛 | 2.42 mg |
| 銅 | 0.33 mg | マンガン | 0.28 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 17.98 µg | ビタミンD | 0.5 µg |
| ビタミンE | 1.62 mg | ビタミンK | 18 µg |
| ビタミンB1 | 0.38 mg | ビタミンB2 | 0.1547 mg |
| ナイアシン | 5.01 mg | ビタミンB6 | 0.2618 mg |
| ビタミンB12 | 0.881 µg | 葉酸 | 23.74 µg |
| パントテン酸 | 1.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 17.48 mg | 食塩相当量 | 2.27 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 9.5 mg |