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 フォルダ |
| カロリー | 339 kcal | たんぱく質 | 18.47 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.96 g | コレステロール | 396.35 mg |
| 炭水化物 | 15.39 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 13.99 g | 食物繊維 | 2.8 g |
| 灰分 | 4.51 g | ナトリウム | 1202.56 mg |
| カリウム | 464.94 mg | カルシウム | 108.59 mg |
| マグネシウム | 31.83 mg | リン | 301.02 mg |
| 鉄 | 1.83 mg | 亜鉛 | 2.24 mg |
| 銅 | 0.13 mg | マンガン | 0.12 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 147.09 µg | ビタミンD | 3.4 µg |
| ビタミンE | 10.46 mg | ビタミンK | 29.65 µg |
| ビタミンB1 | 0.18 mg | ビタミンB2 | 0.46855 mg |
| ナイアシン | 7.3 mg | ビタミンB6 | 0.33315 mg |
| ビタミンB12 | 4.4255 µg | 葉酸 | 63.44 µg |
| パントテン酸 | 2.11 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 46.61 mg | 食塩相当量 | 3.05 g |
| EPA | 0.76 mg | DHA | 78 mg |