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フォルダ |
| カロリー | 81 kcal | たんぱく質 | 2.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 0.94 g | コレステロール | 0.71 mg |
| 炭水化物 | 10.6 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.42 g | 食物繊維 | 4.36 g |
| 灰分 | 2.46 g | ナトリウム | 770.28 mg |
| カリウム | 245.55 mg | カルシウム | 24.41 mg |
| マグネシウム | 24.66 mg | リン | 51.02 mg |
| 鉄 | 0.53 mg | 亜鉛 | 0.29 mg |
| 銅 | 0.03 mg | マンガン | 0.22 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 22.56 µg | ビタミンD | 0 µg |
| ビタミンE | 0.91 mg | ビタミンK | 7.53 µg |
| ビタミンB1 | 0.02 mg | ビタミンB2 | 0.074375 mg |
| ナイアシン | 0.67 mg | ビタミンB6 | 0.147663 mg |
| ビタミンB12 | 0.01725 µg | 葉酸 | 30.76 µg |
| パントテン酸 | 0.3 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 3.6 mg | 食塩相当量 | 1.95 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |