カロリー 266 kcal たんぱく質 4.27 g
脂質 19.27 g コレステロール 0.25 mg
炭水化物 22.15 g 単糖当量 0 g
糖質 15.94 g 食物繊維 12.4 g
灰分 1.49 g ナトリウム 7.87 mg
カリウム 781.1 mg カルシウム 24.39 mg
マグネシウム 39.25 mg リン 78.54 mg
0.89 mg 亜鉛 0.82 mg
0.26 mg マンガン 0.31 mg
ヨウ素 0 µg セレン 0 µg
クロム 0 µg モリブデン 0 µg
ビタミンA 6 µg ビタミンD 0 µg
ビタミンE 3.82 mg ビタミンK 0.03 µg
ビタミンB1 0.12 mg ビタミンB2 0.22095 mg
ナイアシン 2.16 mg ビタミンB6 0.3684 mg
ビタミンB12 0 µg 葉酸 90.08 µg
パントテン酸 1.78 mg ビオチン 0 µg
ビタミンC 17 mg 食塩相当量 0 g
EPA 0 mg DHA 0 mg