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 フォルダ |
| カロリー | 195 kcal | たんぱく質 | 16.64 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 7.88 g | コレステロール | 50.25 mg |
| 炭水化物 | 9.97 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 8.03 g | 食物繊維 | 3.89 g |
| 灰分 | 2.5 g | ナトリウム | 440.05 mg |
| カリウム | 582.71 mg | カルシウム | 32.15 mg |
| マグネシウム | 35.87 mg | リン | 186.94 mg |
| 鉄 | 0.93 mg | 亜鉛 | 1.7 mg |
| 銅 | 0.08 mg | マンガン | 0.06 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 14.25 µg | ビタミンD | 0.15 µg |
| ビタミンE | 0.51 mg | ビタミンK | 1.93 µg |
| ビタミンB1 | 0.69 mg | ビタミンB2 | 0.192475 mg |
| ナイアシン | 5.05 mg | ビタミンB6 | 0.38025 mg |
| ビタミンB12 | 0.23175 µg | 葉酸 | 43.34 µg |
| パントテン酸 | 0.81 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 13.37 mg | 食塩相当量 | 1.04 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |