 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
| カロリー | 625 kcal | たんぱく質 | 15.6 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 34.56 g | コレステロール | 51.1 mg |
| 炭水化物 | 59.6 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 54.87 g | 食物繊維 | 4.74 g |
| 灰分 | 6.63 g | ナトリウム | 1422.19 mg |
| カリウム | 1296 mg | カルシウム | 39.73 mg |
| マグネシウム | 77.29 mg | リン | 325.45 mg |
| 鉄 | 1.81 mg | 亜鉛 | 2.14 mg |
| 銅 | 0.33 mg | マンガン | 0.4 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 37.96 µg | ビタミンD | 0.82 µg |
| ビタミンE | 0.66 mg | ビタミンK | 3.39 µg |
| ビタミンB1 | 0.56 mg | ビタミンB2 | 0.19 mg |
| ナイアシン | 5.4 mg | ビタミンB6 | 0.77 mg |
| ビタミンB12 | 0.53 µg | 葉酸 | 73.75 µg |
| パントテン酸 | 1.78 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 112.77 mg | 食塩相当量 | 3.56 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 0 mg |