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 フォルダ |
| カロリー | 227 kcal | たんぱく質 | 8.7 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.62 g | コレステロール | 117.82 mg |
| 炭水化物 | 21.42 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 18.14 g | 食物繊維 | 6.52 g |
| 灰分 | 3.8 g | ナトリウム | 722.5 mg |
| カリウム | 967.01 mg | カルシウム | 33.08 mg |
| マグネシウム | 38.31 mg | リン | 162.41 mg |
| 鉄 | 1.43 mg | 亜鉛 | 1.18 mg |
| 銅 | 0.21 mg | マンガン | 0.26 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 39.63 µg | ビタミンD | 1.12 µg |
| ビタミンE | 5.98 mg | ビタミンK | 17.2 µg |
| ビタミンB1 | 0.2 mg | ビタミンB2 | 0.175557 mg |
| ナイアシン | 2.42 mg | ビタミンB6 | 0.306257 mg |
| ビタミンB12 | 0.313667 µg | 葉酸 | 52.6 µg |
| パントテン酸 | 1.24 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 9.46 mg | 食塩相当量 | 1.81 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 29.16 mg |