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 フォルダ |
| カロリー | 335 kcal | たんぱく質 | 22.28 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 21.66 g | コレステロール | 130.37 mg |
| 炭水化物 | 9.17 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.58 g | 食物繊維 | 3.17 g |
| 灰分 | 2.36 g | ナトリウム | 390.23 mg |
| カリウム | 555.13 mg | カルシウム | 58.85 mg |
| マグネシウム | 44.18 mg | リン | 240.19 mg |
| 鉄 | 1.36 mg | 亜鉛 | 2.24 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.16 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 55.38 µg | ビタミンD | 0.35 µg |
| ビタミンE | 3.15 mg | ビタミンK | 141.85 µg |
| ビタミンB1 | 0.11 mg | ビタミンB2 | 0.268175 mg |
| ナイアシン | 6.52 mg | ビタミンB6 | 0.337225 mg |
| ビタミンB12 | 0.52925 µg | 葉酸 | 82.74 µg |
| パントテン酸 | 2.31 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 39.65 mg | 食塩相当量 | 0.9 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 8.75 mg |