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 フォルダ |
| カロリー | 317 kcal | たんぱく質 | 23.42 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.35 g | コレステロール | 239.62 mg |
| 炭水化物 | 10.28 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 3.38 g | 食物繊維 | 13.77 g |
| 灰分 | 3.14 g | ナトリウム | 376.93 mg |
| カリウム | 772.2 mg | カルシウム | 121.42 mg |
| マグネシウム | 68.95 mg | リン | 345.64 mg |
| 鉄 | 2.29 mg | 亜鉛 | 2.44 mg |
| 銅 | 0.4 mg | マンガン | 0.35 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 152.19 µg | ビタミンD | 1.17 µg |
| ビタミンE | 7.25 mg | ビタミンK | 250.52 µg |
| ビタミンB1 | 0.26 mg | ビタミンB2 | 0.46761 mg |
| ナイアシン | 3.08 mg | ビタミンB6 | 0.55675 mg |
| ビタミンB12 | 0.93 µg | 葉酸 | 344.1 µg |
| パントテン酸 | 2.59 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 180.5 mg | 食塩相当量 | 1.04 g |
| EPA | 0 mg | DHA | 39 mg |