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 フォルダ |
| カロリー | 319 kcal | たんぱく質 | 23.12 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 19.8 g | コレステロール | 122.5 mg |
| 炭水化物 | 8.29 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 7.28 g | 食物繊維 | 2.01 g |
| 灰分 | 3.69 g | ナトリウム | 926.94 mg |
| カリウム | 521 mg | カルシウム | 47.37 mg |
| マグネシウム | 49.52 mg | リン | 274.53 mg |
| 鉄 | 1.29 mg | 亜鉛 | 2.5 mg |
| 銅 | 0.12 mg | マンガン | 0.18 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 62.67 µg | ビタミンD | 0.25 µg |
| ビタミンE | 1.98 mg | ビタミンK | 85.72 µg |
| ビタミンB1 | 0.17 mg | ビタミンB2 | 0.31525 mg |
| ナイアシン | 7.03 mg | ビタミンB6 | 0.3312 mg |
| ビタミンB12 | 0.518 µg | 葉酸 | 104.07 µg |
| パントテン酸 | 2.41 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 10.45 mg | 食塩相当量 | 2.27 g |
| EPA | 1.25 mg | DHA | 8.75 mg |