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 フォルダ |
| カロリー | 219 kcal | たんぱく質 | 6.1 g |
|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.34 g | コレステロール | 23.63 mg |
| 炭水化物 | 23.34 g | 単糖当量 | 0 g |
| 糖質 | 21.58 g | 食物繊維 | 3.5 g |
| 灰分 | 3.15 g | ナトリウム | 693.25 mg |
| カリウム | 509.71 mg | カルシウム | 88.28 mg |
| マグネシウム | 28.79 mg | リン | 144.45 mg |
| 鉄 | 0.47 mg | 亜鉛 | 0.73 mg |
| 銅 | 0.09 mg | マンガン | 0.14 mg |
| ヨウ素 | 0 µg | セレン | 0 µg |
| クロム | 0 µg | モリブデン | 0 µg |
| ビタミンA | 47.29 µg | ビタミンD | 0.56 µg |
| ビタミンE | 0.27 mg | ビタミンK | 2.22 µg |
| ビタミンB1 | 0.15 mg | ビタミンB2 | 0.15378 mg |
| ナイアシン | 1.5 mg | ビタミンB6 | 0.290167 mg |
| ビタミンB12 | 0.305667 µg | 葉酸 | 27.99 µg |
| パントテン酸 | 0.87 mg | ビオチン | 0 µg |
| ビタミンC | 33.99 mg | 食塩相当量 | 1.72 g |
| EPA | 0.68 mg | DHA | 0 mg |